Почувствовать свободу движения тела, возможность прожить блоки и заблокированные эмоции, прожить какое-то событие, которое беспокоит в жизни или то, к чему вы хотите прийти - всё это возможно сделать через тело. Всё это возможно протанцевать!

Танец не просто экологичный способ способ выразить эмоции — он запускает много процессов, полезных и приятных для тела.
Вместо того, чтобы выливать эмоции на близких, друзей или рабочие процессы — сделайте это в экстатическом процессе танца.

Мы не будем учить танцевать, не будем оценивать или ставить в рамки. Мы создадим для вас поток и пространство, в котором возможно органичное и красивое движение.

Что мы будем делать?

Мы будем искать:

• Как я могу выразить эмоции телом? А что хочет сказать мое тело, если дать ему больше внимания, чем обычно?
• Каким может быть мое тело и я в движении? Как оно общается с другими?
• Какие блоки у меня есть и почему они есть?
• Будем исследовать и превозмогать.

В танце можно расшириться и посмотреть на тревожащие вещи немного со стороны. Найти ресурсы для их решения. 

Будем много двигаться.